Wieviel Bewegung sein muss? Die Antwort darauf ist einfach – so viel wie möglich. Natürlich kommt es auch darauf an, um welche Art von Bewegung es sich handelt. Wer täglich nur bestimmte Muskeln überlastet – indem er zum Beispiel 50 kg
Krebs vorbeugen – ist das möglich?
Können wir Krebs vorbeugen? Die meisten von uns kennen jemanden, der an Krebs gestorben ist. Die Krankheit erscheint uns als besonders heimtückisch, da wir sie nicht verhindern können. Oder doch? Risikofaktor – oder nicht? Es gibt einige Risikofaktoren, die erwiesenermaßen