Was Sie im Büro für Ihr Wohlbefinden tun können Jedes Unternehmen ist auf die Leistungsfähigkeit seiner Mitarbeiter angewiesen, aber trockene Heizungsluft, flimmernde Bildschirme oder viel Stress und wenig Bewegung machen oft krank. Aber Sie können vorbeugen, hier sind einige hilfreiche
Gesetzliche oder private Krankenversicherung für Selbständige?
Wer sich selbständig macht, hat die Qual der Wahl – ist eine private Krankenversicherung besser oder ist es sinnvoll, in der gesetzlichen Krankenversicherung zu bleiben? Vorteile der privaten Krankenversicherung Die private Krankenversicherung bietet einige Vorteile für Selbständige: flexible Tarife umfangreiche
Diagnose Burnout – oder doch eine Depression?
Diagnose: Burnout. Nach einer Umfrage des Bundesverbands der Betriebskrankenkassen stieg von 2004 bis 2011 die Krankheitstage mit der Diagnose Burnout um das Achtzehnfache. Dies hat verschiedene Gründe. Dadurch, dass Burnout immer mehr in den Medien Beachtung findet, trauen sich immer
Radfahren für die Gesundheit
Radfahren ist eine der besten Sportarten, um sich fit und gesund zu halten. Das liegt daran, dass radeln den Kreislauf auf optimale Art und Weise anregt und damit auch für ein gesundes Herz sorgt. Auch die Muskulatur wird durch das
Gesund mit Hund
Gesund mit Hund – das ist das Motto vieler Tierfreunde. Und das zu Recht! Denn mit Hunden verbindet uns Menschen ein Jahrtausende altes Band. Deswegen ist es wichtig, nicht zu vergessen: in jedem Yorkshire-Terrier und in jedem Pudel steckt ein
Fußproblemen vorbeugen
Probleme mit den Füßen kennen viele Menschen. Vor allem Damen beklagen sich oft über Fußschmerzen und neigen zum Spreizfuß oder Senkfuß. Schuld daran kann nicht nur eine falsche Körperhaltung, sondern auch das falsche Schuhwerk sein. Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Fußproblemen vorbeugen
Wie sich Mitarbeiter und Patienten in der Arztpraxis wohlfühlen
Die Anforderungen an moderne Arztpraxen sind hoch. Hell und freundlich sollen die Räume wirken, modern, zweckmäßig und aufgeräumt und im Idealfall noch die individuellen Vorzüge wiederspiegeln. Insbesondere kreative Unternehmen und Start-Ups legen viel Wert auf eine individuelle Einrichtung. Doch noch
Adipositas und ihre Folgen
Adipositas (umgangssprachlich auch Fettsucht) ist eine Ernährungs- und Stoffwechselkrankheit, bei der die Patienten unter starkem Übergewicht leiden. Damit geht eine über das normale Maß hinausgehende Vermehrung des Körperfettes mit krankhaften Auswirkungen einher. Die WHO definiert, dass eine Adipositas ab einem